* শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

* ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

* রক্ত পরিশোধন করে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।

* হৃদরোগ ও উচ্চরক্তচাপ প্রতিরোধ করে।

* হজমের ক্ষমতা বাড়ায়।