শারীরিক কসরতে যদি বেশি সময় দিতে না পারেন, দ্রুত মেদ ঝরাতে এবং রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল আটকে দিতে পারে ছাতু এবং ...
শীতকালে ত্বকের দেখভালের জন্য যেমন সঠিক পণ্য বেছে নেওয়া দরকার, তেমনই সঠিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া জরুরি। অন্যথায়, শুষ্ক ত্বক, ...
১৯ নভেম্বর ২০২৪, ১০:০২ এএম
রা মেদ ঝরাতে হিমশিম খাচ্ছেন, কোনো উপায়ই কাজে আসছে না, তারা কয়েকটি পদ্ধতি মেনে চলতে পারেন। ...
১৮ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:২৬ পিএম
ভারত শ্রেষ্ঠ ধনকুবেরের স্ত্রীর ফ্যাশনবোধ মুগ্ধ করে তামাম দুনিয়াকে। ৬০-এর কাছাকাছি বয়সেও নীতার চুল ও ত্বকের জেল্লা সত্যিই বিস্মিত করে। ...
১৮ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:২৩ পিএম
মানবদেহে ক্যালসিয়ামের একটি অপরিহার্য উপাদান খনিজ। শরীরের হাড় এবং দাঁত শক্তিশালী করতে তুলতে ক্যালসিয়ামের কোনো বিকল্প হয় না। ...
১৮ নভেম্বর ২০২৪, ০২:৩৩ পিএম
গাজরে রয়েছে বিটাক্যারোটিন, ফাইবার, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। শরীরের যাবতীয় শক্তির অন্যতম উৎস। ...
১৮ নভেম্বর ২০২৪, ১০:২২ এএম
শীত যত এগিয়ে আসছে, ততই বাড়ছে পা ফাটার সমস্যা। মুখ-হাতের চামড়া শুকিয়ে গেলে তা ময়েশ্চারাইজার মেখে ঠিক করে নেওয়া যায়। ...
১৭ নভেম্বর ২০২৪, ১১:৫৯ এএম
বর্তমান সময়ে কম বয়সেই পিছু নিচ্ছে বাতের ব্যথা। শরীরের একাধিক জয়েন্টে হচ্ছে প্রদাহ ও তীব্র ব্যথা-বেদনা। এমনকি কিছু ক্ষেত্রে পরিস্থিতি ...
১৭ নভেম্বর ২০২৪, ১১:৪৪ এএম
কলাকে ঠান্ডা খাবার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কারণ, কলা শরীরে মিউকাস-এর পরিমাণ বৃদ্ধি করে। তাই অনেকে মনে করেন, শীতকালে কলা ...
১৭ নভেম্বর ২০২৪, ১১:৪২ এএম
ত্বকে নিয়মিত টমেটোর রূপটান লাগালে ত্বক যেমন উজ্জ্বল দেখায়, তেমনই ত্বকের টান টান ভাবও বজায় রাখে। বয়সের ছাপ পড়ে দেরিতে। ...
১৫ নভেম্বর ২০২৪, ০১:৪২ পিএম
শীতকালে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কম থাকায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়; আবার এ সময় তুলনামূলক পানিও পান করা হয় কম ...
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ০৮:৩৫ পিএম
আপনার শরীরে ঘন ঘন কালো দাগ দেখা যাচ্ছে। এটি মূলত ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। শরীরে কোনো আঘাত লাগেনি অথচ নানা ...
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:৩৮ পিএম
শীতের আমেজ পেতে শুরু করেছেন সবাই। সকালের সময়টা শীত শীত ভাব বলে মনে হয়। এটি শীতের আগমনী বার্তা জানান দিচ্ছে—আসছে ...
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:৩৫ পিএম
প্রতিদিন বাজার থেকে শাক কিনে, কেটে-বেছে, রান্না করে খাওয়াও তো অনেক ঝামেলার ব্যাপার। এছাড়া যে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার ...
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:২৫ পিএম
বয়স ৩০ হলে নারী পুরুষ সবারই শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। যা তাদের স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। সেক্ষেত্রে এই বয়সে ...
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ০১:২০ পিএম
ডায়াবেটিস এমন একটি শারীরিক অবস্থা যা সারা জীবনের জন্যে বয়ে বেড়াতে হয় এবং সারা বিশ্বে এর কারণে প্রতি বছর ১০ ...
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ১০:১৮ এএম
যুগান্তর কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
