দামি ড্রানড্রাফ শ্যাম্পু কিনে টাকা খরচ না করে ঘরোয়া কিছু উপায় মানতে পারুন। তাতে টাকার পাশাপাশি সমাধানও হবে খুশকির। ...
ডিম সিদ্ধ করা নিয়ে আমরা অনেকেই বিড়ম্বনায় পড়ি। অনেকে দেখা যায়, সিদ্ধ হওয়ার আগেই পাত্র থেকে ডিম উঠিয়ে ফেলেন। আবার ...
২৬ জানুয়ারি ২০২৫, ০৯:৪৬ পিএম
গুণ বিচারে কাঁচা হলুদ চা বা কফিতে দিয়ে খেতে বলেছেন। তাদের ভাষ্য, সকালে ঘুম থেকে উঠে বেশির ভাগ মানুষই চা ...
২৬ জানুয়ারি ২০২৫, ০১:৩৫ পিএম
দুপুরে খুব মজা করে খেলেন, কিন্তু আলসেমির কারণে টিফিন বক্স বা লাঞ্চ বক্স ধুঁলেন না। প্রায় নিয়মিত চলে এমন। বাসায় ...
২৪ জানুয়ারি ২০২৫, ১০:২২ এএম
রান্না ঘরের অন্যতম এই মসলাটি ইনসমনিয়ার মহৌষধ। জিরা পানি নিয়মিত খেলে দ্রুত ঘুমাবেন। এছাড়াও আপনার ঘুমের মানও উন্নত হবে। থাকবেন ...
২৩ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:৪৮ পিএম
আমলকীর গুণমান দেখে অনেকে ফলটিকে সুপার ফুড বলে। ভেষজ জাতীয় এই ছোট্ট ফলে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। আমলকী খেলে ...
২৩ জানুয়ারি ২০২৫, ১০:৫৫ এএম
সহকর্মী প্রতিদ্বন্দ্বী হবেন—এটাই স্বাভাবিক। অফিস কলিগের কাজের সঙ্গে নিজের তুলনা করে ভুলগুলো সংশোধন করার সুযোগ পাবেন। কিন্তু অনেক প্রতিদ্বন্দ্বী স ...
২১ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:০০ পিএম
সুখ আর দুঃখ মিলিয়েই জীবন। তবে খেয়াল করেছেন কি, সুখের সময় যেন দ্রুত বয়ে যায়। কষ্টের সময় রেখে যায় রেশ, ...
২১ জানুয়ারি ২০২৫, ১০:২৩ এএম
শরীরে মেদ জমুক, ওজন বাড়ুক— কেউ চাইবে না অমন। শীতকালে এমনিতেই যখন সব থমকে থাকে তখন শারীরিক কসরত করারও ফুরসত ...
২০ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:২৯ পিএম
দীর্ঘ সময় মোবাইল, ল্যাপটপের দিকে তাকিয়ে থাকতে থাকতে চোখও ক্লান্ত হয়ে পড়ে। চোখে প্রদাহজনিত সমস্যা দেখা দেয়। আমলকীতে অ্যান্টি-ইন ...
১৯ জানুয়ারি ২০২৫, ০২:২১ পিএম
দুধ চা নাকি রং চা— একজন ডায়াবেটিস রোগীকে প্রশ্নটি করলে সবার আগে বলবেন, ‘চিনি কম দিয়েন।’ চা যাই হোক, চিনি ...
১৮ জানুয়ারি ২০২৫, ০২:২১ পিএম
ক্লান্ত কিংবা বিষন্নতা কাটাতে ঘটা করে কফি বানালেন। আনমনে যখন কাপে চুমুক দিলেন, তখন ভুলেই গেলেন এটা বেশ গরম। মুখে ...
১৮ জানুয়ারি ২০২৫, ০১:০৪ পিএম
বর্তমান সময়ে এমন একতরফা প্রেমে মজে তরুণ-তরুণীরা। মনোবিদদের মতে, অনেকে এতে একসময় মানসিকভাবেও অসুস্থ হয়ে পড়ে। কেউ কেউ এমন প্রেমকে ...
১৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০৩:২৯ পিএম
বলা হয়, ফিটনেস ইজ এভরিথিং। বাংলায় একটা প্রবাদ আছে, স্বাস্থ্যই সব সুখের মূল। ওই সুখ খুঁজতে নজর পড়ে ওজনে। স্থুলকায় ...
১৭ জানুয়ারি ২০২৫, ০২:৪৫ পিএম
শীতে রুক্ষ চুলে মন খারাপ? সমাধান মিলবে ৩ উপাদানে ...
১৬ জানুয়ারি ২০২৫, ০৭:৪৮ পিএম
লেবুতে থাকা উদ্ভিদ ফ্ল্যাভোনয়েড শরীরের কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিন সকালে এক কাপ লেবু চা পান করলে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের ...
১৪ জানুয়ারি ২০২৫, ০৩:১৯ পিএম
যুগান্তর কর্তৃক সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
