ঘরোয়া উপকরণেই নিয়ম মেনে ধাপে ধাপে ত্বকের পরিচর্যা করেন। শুটিং হোক কিংবা যতই ব্যস্ততা থাক— প্রতিদিনের রূপচর্চায় কোনো ঘাটতি রাখেন না বিন্দুমাত্র। আর সে নিয়মই পালন করে চলেছেন বলিউড অভিনেত্রী কৃতি শ্যানন।

অভিনেত্রী ডায়েট ও শরীরচর্চা নিয়ে খুবই সচেতন। আর রূপচর্চার বিষয়েও তিনি খুবই খুঁতখুঁতে। একাধিক সাক্ষাৎকারে কৃতি শ্যানন নিজেই জানিয়েছেন— বাজারচলতি প্রসাধনীর ওপর তিনি খুব একটা ভরসা করেন না। তাই ময়েশ্চারাইজার বা টোনার বানিয়ে নেন নিজেই। প্রতিদিনের রূপচর্চায় কোনো বিন্দুমাত্র খামতি থাকে না তার। সে কারণে মেকআপ ছাড়াও তার ত্বক এত জেল্লাদার ও মসৃণ দেখায়।

কৃতি শ্যানন বলেন, ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও বলিরেখার সমস্যা দূর করতে হলে আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতেই হবে। ত্বকের পরিচর্যার পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি খেতে হবে এবং মোবাইল-ল্যাপটপের মতো বৈদ্যুতিক যন্ত্র থেকে যতটা সম্ভব দূরে থাকতে হবে। 

জেনে নিন রূপচর্চার সহজ সাতটি পদ্ধতি। যে নিয়মে প্রতিদিন রূপচর্চা করে থাকেন অভিনেত্রী কৃতি শ্যানন—

১. বরফপানি

সকালে ঘুম থেকে উঠে উষ্ণ গরম পানি খান অভিনেত্রী। তারপর ঠান্ডা পানিতে ভালো করে মুখ ধুয়ে নেন। কোনো রকম বাজারচলতি ফেসওয়াশ বা সাবান ব্যবহার করেন না তিনি। কেবল বরফপানিতে মুখ পরিষ্কার করে নেন। আর সুতির নরম কাপড়ে বরফের টুকরো মুড়ে নিয়ে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে নেন অভিনেত্রী। এতে ত্বকের রন্ধ্রে জমে থাকা ধুলো-ময়লা সহজেই বেরিয়ে যায়।

২. ডিটক্সিফাইং মাস্ক

ত্বক আর্দ্র রাখে এমন ফেসমাস্কই ব্যবহার করেন কৃতি। সকালে শুটিং থাকলে ‘হাইড্রেটিং মাস্ক’ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নেন। এই মাস্ক বানিয়ে নেন নিজেই। সাধারণত ওট্মিল ও দই বা কলা-দই, শসা-অ্যালোভেরার মাস্কই পছন্দ কৃতির। এ ধরনের মাস্ক ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখে।

৩. আই প্যাচ

দিনভর পরিশ্রম। অনেক সময়েই রাত জেগে শুটিংয়ের কারণে মুখে ক্লান্তির ছাপ পড়ে যায়। চোখের নিচেও কালচে ছোপ পড়ে। এসব কারণে চোখের কালি তুলতে বিশেষ রকম আই প্যাচ ব্যবহার করেন কৃতি, যা বানিয়ে নেন নিজেই। গ্রিন টি এবং ক্যাফিন দিয়ে একটি প্যাক বানিয়ে নেন অভিনেত্রী। সেটি হাইড্রেটিং মাস্কের ওপরে চোখের নিচে পুরু করে লাগিয়ে রেখে দেন ১৫ মিনিট। এর পর সামান্য গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলেন।

৪. টোনার

মাস্ক ভালো করে ধুয়ে নেওয়ার পর টোনার ব্যবহার করেন কৃতি। এই টোনার বানিয়ে নেন বাড়িতেই। গ্লিসারিন ও গোলাপজল একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে মাখেন। কৃতির কথায়— ত্বক আর্দ্র রাখতে গ্লিসারিনের তুলনা নেই। এর অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ আছে, যা ত্বকের প্রদাহ কমাতে পারে। ব্রণ-ফুস্কুড়ির সমস্যা থেকেও রেহাই দেয়।

৫. সিরাম

ত্বকের জন্য এমন সিরাম ব্যবহার করেন, যাতে আছে হায়ালুরনিক অ্যাসিড ও ভিটামিন 'সি'। টোনার লাগানোর পর সিরাম ব্যবহার করলে ত্বক আরও বেশি জেল্লাদার হয়ে ওঠে।

৬. সানস্ক্রিন

ত্বকের পরিচর্যায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি ধাপ হলো সানস্ক্রিন। কৃতি শ্যানন সানস্ক্রিন মাখতে কখনো ভুলেন না। এমনকি বাড়িতে থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন তিনি।

৭. লিপ বাম

মসৃণ ও পেলব ঠোঁটের জন্য সবসময়েই লিপ বাম ব্যবহার করেন অভিনেত্রী। বাইরে গেলেও ব্যাগে লিপ বাম রেখে দেন তিনি। রাতে শুতে যাওয়ার আগেও নিয়ম করে ঠোঁটে লাগান লিপ বাম।