আপনার মুখের ত্বকে দাগ পড়লে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট হয়। ত্বকও অমসৃণ দেখা যায়। রূপটান শিল্পীরা বলছেন, ত্বকের পিগমেন্টেশন বা কালচে ছোপ তোলার থেকে জরুরি আগে নিজে সতর্ক হওয়া। শুধু মনে রাখবেন— কুয়াশা কাটিয়ে ওঠা সকালের মিষ্টি রোদ যতই ভালো লাগুক, তা থেকে আপনার ত্বকে কালচে ছোপ পড়তে পারে। এতে স্বাভাবিক জেল্লা নষ্ট হয়। ত্বকও খারাপ দেখায়। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে আগে সতর্ক হওয়া জরুরি। 

ঘরোয়া উপায়ে কালচে ছোপ থেকে মুক্তি লাভের উপায় হচ্ছে— আপনার ত্বকে কালচে ছোপ পড়লে যেভাবে মুক্তি সম্ভব, তা হচ্ছে— পুরোটাই নির্ভর করছে— কী কারণে কালচে ছোপ পড়ছে তার ওপর। হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার কারণে যদি কালচে ছোপ পড়ে, তবে শুধু ঘরোয়া ফেসপ্যাকে কাজ হবে না। আবার যদি ত্বকের আর্দ্রতা কমে যাওয়ার জন্য ছোপ পড়ে থাকে, তাহলেও আগে আর্দ্রতা বজায় রাখার চেষ্টা করতে হবে। এর পাশাপাশি ঘরোয়া ফেসপ্যাক লাগানো যেতে পারে।

আলু থেঁতো করা রস, অ্যালোভেরার জেল, হলুদ ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে মুখে লাগান। আধ ঘণ্টা রেখে সাধারণ তাপমাত্রার পানিতে ধুয়ে নিন। নিয়মিত ওই প্যাক লাগালে কালচে ছোপ কমবে।

 কীভাবে সতর্ক থাকবেন, তা জেনে নিন—

১. সানস্ক্রিন: আপনার ত্বকের চিকিৎসকরা বলছেন— রোদে থাকা অতিবেগনি রশ্মি ত্বকের কালচে ভাবের বড় কারণ। তাই ঘরের ভেতরে থাকলেও সকালে অন্তত এসপিএফ ৩০ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

২. লিপ বাম: সাধারণত কালচে ছোপ পড়ে ঠোঁটের চারপাশে। এই কালচে ছোপের বড় কারণ হচ্ছে— ত্বকের আর্দ্রতা কমে যাওয়া। শীতকালে ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়ায় অনেকেই জিভ দিয়ে ঠোঁট ভিজিয়ে নেন। এতে ডিহাইড্রেশন বাড়ে। আর্দ্রতা আরও কমে যায়। কালচে ছোপ পড়ে দ্রুত। তাই ঠোঁট লিপ বাম ব্যবহার করুন।

৩. পানি খাওয়া: যেহেতু ত্বক আর্দ্রতা হারালে কালচে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তাই পানি বেশি করে খান। সারাদিন ফল, শাকসবজি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টযুক্ত খাবার খেয়ে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখুন। তা হলেও কালচে ছোপ পড়া আটকানো যাবে।

৪. হরমোন: অনেক সময়েই হরমোনের ভারসম্য বজায় না থাকলে ত্বকে কালচে ছোপ পড়তে পারে। সে ক্ষেত্রে হরমোনের চিকিৎসা করানো জরুরি।