নিমপাতা। ছবি সংগৃহীত।
নিম একটি ঔষধিগুণ পাতা। প্রাচীনকাল থেকে বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে এই পাতা ব্যবহার হয়ে আসছে। নিমের রয়েছে ঔষধিগুণ।
আসুন জেনে নিই নিমের ঔষধিগুণ-
১. নিম তেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন 'ই' এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা আমাদের ত্বক ও চুল ভালো রাখে।
২. ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের আক্রমণের হাত থেকে ত্বককে সুরক্ষিত করতে নিমপাতা খুবই কার্যকরী! ব্রণ দূর করতে নিমপাতা ব্যবহার করতে পারেন।
৩. ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে নিয়মিত নিমপাতার সঙ্গে কাঁচাহলুদ ব্যবহার করতে পারেন। তবে হলুদ ব্যবহার করার পর কয়েক ঘণ্টা রোদে যাবেন না।
৪. দাঁত ভালো রাখতে নিমের ডাল খুবই উপকারী। মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে আর দাঁতের ফাঁকে জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ রোধ করতে নিম বেশ ভালো কাজ করে।
৫. কেটে বা পুড়ে গেলে ক্ষত স্থানে নিমপাতার রস ভেষজ ওষুধের মতো কাজ করে।
৬. নিমপাতা রোদে শুকিয়ে ভালো করে গুঁড়ো করে শুকিয়ে ফেসপ্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
৭. মাথার ত্বকের চুলকানির সমস্যায় নিমপাতার রস ব্যবহার করতে পারেন। নিমপাতার রস মাথায় নিয়মিত লাগাতে পারলে এই চুলকানির সমস্যা কমে যায়।
৮. নিমপাতার রসে চুলের গোড়া শক্ত হয়। এ ছাড়া চুলের শুষ্কতা বা রুক্ষ ভাব কমে যায় এবং নতুন চুল গজাতে শুরু করে।
৯. শুধু চুলের নয় ত্বকের যেকোনো চুলকানির সমস্যায় নিমপাতা ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।
১০. ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে নিমপাতার রস ব্যবহার করতে পারেন।
১১. নিয়মিত সামান্য পরিমাণে নিমপাতা খেতে পারলে কোষ্ঠকাঠিন্যসহ নানা লিভারের সমস্যা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসে।
১২. নিমপাতা রক্ত পরিশুদ্ধ করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত, ক্ষতিকর উপাদান বের করে। শরীর সুস্থ-সতেজ ও রোগমুক্ত রাখতে নিমপাতার রস খুবই
উপকারী।
সূত্র: জি নিউজ