পাকিস্তানের সাবেক বাঁ-হাতি ফাস্ট বোলার ও অধিনায়ক ওয়াসিম আকরামের বয়স এখন ৫৭। এই বয়সেও নিজেকে সম্পূর্ণ ফিট রেখেছেন তিনি।
কিভাবে? সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে মঙ্গলবার আকরাম একটি ভিডিও পোস্ট করেন। সেখানে তিনি বলেছেন, ‘আমি সকাল ৬টা ৩০ মিনিটে ঘুম থেকে উঠি। ইনসুলিন নিই (তিনি ডায়াবেটিসের রোগী)। এরপর কফিতে চুমুক দিয়ে হাঁটতে বের হই।’
সকালে সাড়ে আট কিলোমিটার হাঁটা তার রোজকার রুটিন। ফিরে এসে নাশতায় কম চর্বিযুক্ত দই, ফলফলাদি এবং বাদাম খান।
‘এরপর সটান জিমে চলে যাই,’ বলেছেন ১০৪ টেস্টে ৪১৪ এবং ৩৫৬ ওডিআইতে ৫০২ উইকেট নেওয়া এই কিংবদন্তি ফাস্ট বোলার।