ফেসপ্যাক লাগানো মানে সেটি তৈরি করার ঝক্কি-ঝামেলা। আর সেই প্যাক মুখে মেখে আরও ২০ মিনিট অপেক্ষায় বসে থাকা। এরপরই ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফিরে পাওয়া। আর ফেসপ্যাক ব্যবহার করলেই যে মুখের ত্বক উজ্জ্বল হবে, এমন নয়। এ ছাড়া ফেসপ্যাক লাগানো মানে সেটি তৈরি করার যেমন ঝক্বি থাকে, তেমনি সেই প্যাক মুখে মেখে আরও মিনিট ২০ অপেক্ষা করা খুব কঠিন। আর এসব ঝক্কি-ঝামেলা থেকেও মুক্তি পেতে পারেন আপনি। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফিরে পেতে পারেন। 

এ বিষয়ে পুষ্টিবিদরা বলছেন, পুষ্টিকর পানীয় খেয়েও ত্বক ঝলমলে উজ্জ্বল করা যায়। এ রকম তেমন তিন পানীয় পান করলে আপনার মুখের ত্বকের জেল্লা ফিরে পাবে। জেনে নিন সেই তিন পানীয়।

১. পালংশাক ও শসার রস: শসা শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখে। ত্বককে ভালো রাখতে সাহায্য করে। অন্যদিকে পালংশাকে ভিটামিন 'এ', ভিটামিন 'সি' এবং ভিটামিন 'কে', যা ত্বকে দাগ ছোপ ও কালচে ভাব দূর করতে সাহায্য করে।

২. পাকা পেঁপের রস: পাকা পেঁপেতে রয়েছে ভিটামিন 'সি' এবং নানা ধরনের এনজাইম, যা ত্বককে মৃতকোষ মুক্ত করে ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করে।

৩. বিটের রস: বিটে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস, যা শরীরে রক্ত সঞ্চালনে সাহায্য করে। ত্বকে ভালো রক্ত সঞ্চালন হলে ত্বকের রঙে ঔজ্জ্বল্য আসার পাশাপাশি লালিমাও আসে।