ইফতারের মতো খুবই গুরুত্বপূর্ণ হলো সেহরির খাবার। তবে খুব বেশি পরিমাণে না খাওয়াই ভালো। আবার গুরুপাক খাবার খেলেও সারা দিনে ...
কিশোর বয়সে আচরণগত সমস্যা
হাঁটুর লিগামেন্ট ইনজুরিতে পিআরপি চিকিৎসা
মাইগ্রেন হলে যেসব খাবার এড়িয়ে চলা উচিত
সাধারণ জীবনযাত্রায় যেসব পরিবর্তনে হৃদরোগ প্রতিরোধ সম্ভব
শ্বেতী রোগ কেন হয়, এটি কি নিরাময়যোগ্য অসুখ?
দৈনন্দিন জীবনে আশপাশে আমরা প্রায়ই এমন কিছু মানুষকে দেখি, যাদের ত্বক অন্য সবার চেয়ে আলাদা। তাদের অনেকের ত্বকের আসল রঙের ...
০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০৩:২৮ পিএম
শীতে বাড়ে নিউমোনিয়া
নিউমোনিয়া হল ফুসফুসের সংক্রমণ, যা হালকা থেকে গুরুতর হয় এবং প্রায়ই হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয়। এটি ঘটে যখন সংক্রমণ ফুসফুসের ...
১১ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:০০ এএম
শীতে ত্বকের যত্নে যা মেনে চলবেন
ত্বক আমাদের শরীরের আবরণ যা দেহের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি আমাদের শরীরের প্রত্যেকটি অংশকে সুরক্ষিত রাখে। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। ...
০৪ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:০০ এএম
রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার আধুনিক পদ্ধতি প্রিসিসন মেডিসিন
মানবদেহের বংশগতির বাহক জিন। জিন হলো মানবদেহের কোষে অবস্থিত ডিঅক্সিরাইবোনিউক্লিক অ্যাসিড বা ডিএনএর সমন্বয়ে গঠিত উপাদান, যা বাবা-মায়ের মাধ্যমে সন্তানদের ...
০৪ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:০০ এএম
মানবকল্যাণ ও সুস্বাস্থ্যের বছর
নতুন আবিষ্কারের জন্য চলতি বছর ছিল সফল। বিজ্ঞানীরা শিখেছেন কী উপায়ে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা যায়, কীভাবে কৃত্রিমভাবে হার্ট প্রতিস্থাপন ...
২৮ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:০০ এএম
পুরুষেরও বন্ধ্যত্ব হয়
পুরুষ বন্ধ্যত্ব বর্তমানের অন্যতম স্বাস্থ্য সমস্যা যা একজন পুরুষ তার মহিলা সঙ্গীর গর্ভধারণের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। বিশ্বের প্রায় ৭ শতাংশ ...
অনেক ক্ষেত্রে সুপরিচিত ব্যক্তিরাও দাবি করেছেন, ক্যান্সার উপশমে প্রথাগত চিকিৎসার পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন বা বিকল্প চিকিৎসায় তারা উপকৃত হয়েছেন। কোনো ...
১২ ডিসেম্বর ২০২৪, ০২:৪৭ পিএম
আলিঙ্গনের গুরুত্ব
আলিঙ্গন শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এর অনেক সুবিধা রয়েছে।
▶ মানসিক চাপ কমায় : আলিঙ্গন কর্টিসলসহ অন্যান্য ...
০৭ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:০০ এএম
পাঁচ মিনিটের ব্যায়ামে ঠিক হতে পারে রক্তচাপ
দৈনিক মাত্র পাঁচ মিনিট ব্যায়াম করা তেমন কোনো ব্যাপার নয়। ...
১২ নভেম্বর ২০২৪, ০৬:৩৭ পিএম
পেয়ারা পাতার পানি ত্বকে মাখলে যেসব উপকার হয়
পেয়ারার পাতাও গুণে ভরপুর। দাঁত ব্যথা হোক কিংবা মুখে দুর্গন্ধ— পেয়ারা পাতা ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে কুলকুচি করলে এ দুই ...
১১ নভেম্বর ২০২৪, ০২:০৫ পিএম
গোলাপজল ও শসার রস কি সব ধরনের ত্বকে মাখা যায়?
গোলাপজল ও শসার রস কি সব ধরনের ত্বকে মাখা যায়?
গোলাপজল ও শসার রস কি সব ধরনের ত্বকে মাখা যায়? ...
২১ অক্টোবর ২০২৪, ০২:১৯ পিএম
ওজন কমাতে সকাল সকাল এই কাজ করুন
বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলার চেষ্টা করছেন? সকালের কয়েকটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস আপনাকে এই সাফল্য পেতে সাহায্য করতে পারে। ...
২০ অক্টোবর ২০২৪, ০৪:০৫ পিএম
দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থাকতে কি অসুবিধা হচ্ছে
অনেকেই দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে কোনো কাজ করলেই হাঁটু প্রচণ্ড ব্যথা হয়। এ ব্যথা শরীরের বিভিন্ন অংশের সমস্যার কারণে হতে পারে ...
১৯ অক্টোবর ২০২৪, ১২:০০ এএম
ঘুমের সঙ্গে দেহঘড়ির সম্পর্ক
মানব মস্তিষ্কে একটি মাস্টার ঘড়ি বলে কিছু আছে, যা দেহঘড়ি নামে পরিচিত। এই ঘড়িটি প্রায় ২০,০০০ নিউরন নিয়ে গঠিত এবং ...
১৯ অক্টোবর ২০২৪, ১২:০০ এএম
হৃৎস্পন্দন : জীবনের শুরু ও শেষ যেখানে
আগামীকাল বিশ্ব হার্ট দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য yes, use heart for actions-অর্থাৎ হৃদয় দিয়ে হৃদরোগ প্রতিরোধের জন্য সক্রিয়ভাবে কাজ করতে হবে। ...
-67ab151c8eb36.jpg)
-67ab151c8eb36.jpg)
