রোজার সময় শারীরিক সমস্যা ও সমাধান
রমজানে দীর্ঘ একমাস রোজা রাখার সময় আমরা বিভিন্ন শারীরিক জটিলতার সম্মুখীন হয়ে থাকি। কিছু নিয়ম ও খাদ্যাভ্যাস সঠিকভাবে পালনের মাধ্যমে ...
২২ মার্চ ২০২৫, ১২:০০ এএম
ফ্যাটিলিভার রোগীদের রোজা
যকৃত বা লিভারে শতকরা ৫-১০ ভাগের বেশি চর্বি জমা হলে তাকে ফ্যাটিলিভার বলা হয়। আমাদের দেশের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি ...
২২ মার্চ ২০২৫, ১২:০০ এএম
রোজা রোগব্যাধি থেকে মুক্ত রাখে
সৃষ্টিকর্তার প্রতি মুসলিম সম্প্রদায়ের আনুগত্য প্রকাশের অন্যতম উপায় হলো রোজা। তবে রমজানে রোগীরা রোজা রাখবেন কি রাখবেন না, তা নিয়ে ...
১৫ মার্চ ২০২৫, ১২:০০ এএম
রোজায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কী করবেন
রমজানে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে অবশ্যই খাবার, ওষুধ, পানি গ্রহণ এবং শারীরিক কার্যক্রমের বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে। এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ...
১৫ মার্চ ২০২৫, ১২:০০ এএম
রমজানে হৃদরোগীদের ওষুধ
হৃদরোগীরা রোজায় ওষুধ কীভাবে সমন্বয় করবেন, তা জানা প্রয়োজন। সাধারণত রমজানে দুবেলা খাওয়ার ওষুধগুলো সবাই অগ্রাধিকার দিয়ে থাকেন। একই ওষুধের ...
১৫ মার্চ ২০২৫, ১২:০০ এএম
ক্যান্সার রোগীরা রোজা রাখলে যেসব স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলবেন
রমজান মুসলমানদের জন্য সংযমের মাস, যা আত্মিক ও শারীরিক উভয় দিক থেকে গুরুত্বপূর্ণ। তবে ক্যান্সার রোগীদের জন্য দীর্ঘ সময় উপবাস ...
১১ মার্চ ২০২৫, ০৩:৩১ পিএম
ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন ৮০ শতাংশ তথ্যপ্রযুক্তি কর্মী
পেট-কোমরে মেদ জমলে তা বাইরে থেকে বোঝা যায়। কিন্তু শরীরের ভিতরে লিভারে মেদ জমলে তা বোঝা কঠিন। ঠিক কোন সময় ...
১১ মার্চ ২০২৫, ১২:২৩ পিএম
গর্ভবতীদের রোজার খাবার
গর্ভবতী মায়ের জন্য রমজান মাসে সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি মা এবং শিশুর সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। * সেহরি সেহরি ...
০৮ মার্চ ২০২৫, ১২:০০ এএম
অ্যাসপিরিন কী ক্যান্সার ঠেকাতে সক্ষম?
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, অ্যাসপিরিন ক্যান্সারের বিস্তার রোধ করতে পারে। কারণ এটি রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থা (ইমিউন সিস্টেম) সক্রিয় করে। ...
০৭ মার্চ ২০২৫, ০৮:০৫ পিএম
রাতে ঘুম আসছে না? জেনে নিন সহজ পদ্ধতি
নিদ্রাহীনতা বা অনিদ্রা এমন এক সমস্যা, যে সমস্যায় অনেকেই জীবনের কোনো না কোনো সময় ভুগেছেন কিংবা এখনো ভুগে চলেছেন। ...
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ০৩:৪৩ পিএম
ডায়াবেটিস রোগীরা ব্রেকফাস্টে যা খাবেন
বর্তমানে অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে বাসা বাঁধছে ডায়াবেটিসের মতো জটিল মারাত্মক রোগ। ধীরে ধীরে এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যাও ...
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ১২:২৮ পিএম
পলিসিস্টিক ওভারি থেকে মুক্তি পেতে ৪ খাবার
চিকিৎসকেরা পিসিওএসের রোগীদের সবার আগে ওজন কমানোর পরামর্শ দেন। বিশেষ করে পেট ও কোমরের চর্বি ঝরাতে বলেন। ...
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ১২:১৭ পিএম
আলঝেইমার রোগীকে কী খাওয়াবেন
আলঝেইমার রোগটি বার্ধক্যের শুরুতে অথবা বার্ধক্যের সময় স্মৃতিভ্রংশ হিসাবে দেখা যায়। অর্থাৎ পঁয়ষট্টি বছরের পর অনেকের মধ্যে এ সমস্যা দেখা ...
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, ১২:০০ এএম
-67a1d5b470c4b.jpg)