রোদের তাপে ত্বকের কোমলতা ও সজীবতা প্রায় গায়েব। হাজার সানস্ক্রিন ও প্রসাধনী ব্যবহার করেও কোনো লাভ হচ্ছে না। এমনকি বিউটি পার্লারে গেলেও একই অবস্থা। তাই ত্বক ভালো রাখতে এ সময় প্রয়োজন একটু বেশি সচেতন হওয়া। তা না হলে জেল্লা হারিয়ে ত্বক হবে নিষ্প্রভ। জেনে নিন কীভাবে ত্বক নিষ্প্রভ থেকে ঔজ্জল্য ফিরিয়ে আনবেন।

১. সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস লেবু মেশানো হালকা গরম পানি খাওয়ার অভ্যাস করতে পারলে আপনার লিভার ভালো থাকবে। লেবুর রসে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডান্ট আর ভিটামিন সি থাকে, যা আপনার ত্বকে বাড়তি জেল্লা এনে দেবে।

২. আপনার ব্যায়ামের অভ্যাস থাকলে ভালো, না থাকলেও ঘাবড়ানোর কিছু নেই! মোটেই ট্র্যাকস্যুট পরে মাঠে নামতে হবে না। সাধারণ কিছু ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করুন, বাগানে বা বাড়ির ছাদে মিনিট দশেক জোরকদমে হাঁটলেই চলবে। ত্বক ভালো রাখতে হালকা এক্সারসাইজ বেশ কাজে দেবে।

৩. ঘুমানোর সময় সারা রাত ধরে মুখে তেলময়লা জমতে থাকে। সকালে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখটা ধুয়ে ফেলুন। এরপর টোনার, ফেস সিরাম ও ময়শ্চারাইজার মেখে নিন। সারাদিন তরতাজা লাগবে।

৪. এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, এক চা চামচ ল্যাভেন্ডার অয়েল আর চার ফোঁটা রোজ অয়েল একটা পাত্রে ভালো করে মিশিয়ে নিন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে নিয়ে মেখে নিন। এর পর হাত দিয়ে হালকা ম্যাসাজ করে নিতে পারেন। সকালে উঠে দেখবেন আপনার মুখ একেবারে ঝকঝকে হয়ে উঠেছে।

৫. অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করার আগে একটি বিষয় মাথায় রাখা অবশ্যই জরুরি। বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ থাকলে তা থেকে পাতা কেটে নিয়ে সেই জেল ব্যবহার করুন। নয়তো একদম স্বচ্ছ অ্যালোভেরা জেলের কৌটো কিনে নিন। বাজারে আজকাল নানা রাসায়নিক মেশানো অ্যালোভেরা জেল পাওয়া যায়। এতে অ্যালোভেরার গুণ পাওয়া যায় না।