নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখুন পেঁপে
আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের জটিল সমস্যা, এটি দূর করা খুব কঠিন। এই রোগে ভুক্তভোগীরা দিনের অনেকটা সময় টয়লেটে বসে কাটান। ...
২৬ অক্টোবর ২০২৪, ০৩:৫০ পিএম
ক্যানসার-কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় আদা
কোলোরেক্টাল ক্যানসারের উচ্চঝুঁকি আছে এমন ২০ জন মানুষ ২৮ দিন টানা ২ গ্রাম করে আদা খান। আদা সেবন উল্লেখযোগ্যভাবে ...
২৫ অক্টোবর ২০২৪, ০২:৪৭ পিএম
কোলেস্টেরল কমাতে চুমুক দিন ৩ পানীয়তে
কমলালেবু শুধু কোলেস্টেরল নয়, হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে। ...
১৯ অক্টোবর ২০২৪, ০১:৩৪ পিএম
ওজন কমানোসহ বেদানার যত গুণ
ফলের পুষ্টিগুণ নিয়ে নতুন করে বলার কিছু নেই। ...
০৭ অক্টোবর ২০২৪, ০২:০২ পিএম
যে কারণে খাদ্য তালিকায় রাখবেন শসা
নিয়মিত শসা খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকরা। ...
০৭ অক্টোবর ২০২৪, ০১:৫৭ পিএম
ঘি কতটুকু খাওয়া স্বাস্থ্যকর, বললেন পুষ্টিবিদ
ঘি কতটুকু খাওয়া স্বাস্থ্যকর, বললেন পুষ্টিবিদ ...
০২ অক্টোবর ২০২৪, ১০:৫৬ এএম
দুধ-কলা খেয়ে পানি খাওয়া মারাত্মক ক্ষতিকর
দুধ-কলা খেয়ে পানি খাওয়া মারাত্মক ক্ষতিকর ...
০২ অক্টোবর ২০২৪, ১০:৪৫ এএম
আপনার শরীরের ওজন কমাতে নিয়মিত শসা খান, এতে মিলবে পুষ্টিও
আপনার শরীরের ওজন কমাতে নিয়মিত শসা খান, এতে মেলবে পুষ্টিও ...
২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ১১:৪১ এএম
বেশি বেশি পটোল খান, আপনার শরীরের ইমিউনিটি ঠিক রাখবে
বেশি বেশি পটোল খান, আপনার শরীরের ইমিউনিটি ঠিক রাখবে ...
২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৩:২৬ পিএম
ভিটামিন সি কীভাবে সংরক্ষণ করবেন
ভিটামিন সি পানিতে দ্রবণীয় এবং তাপে সংবেদনশীল। এ কারণে এটি খুব সহজেই নষ্ট হয়ে যায়। ভিটামিন সি যুক্ত খাবার যতটা ...
২১ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ১২:০০ এএম
সকালে যে তিন খাবার খেয়ে আপনার স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন
সকালে অফিস যাওয়ার তাড়া। তাড়াহুড়া করে কিছু মুখে না দিয়েই বেরিয়ে পড়েন? অফিসে কাজে বসতে না বসতেই খিদে পেয়ে যায়। ...
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ১০:৪৩ এএম
